Receitas

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  • Peito de Frango Empanado com Quinoa

    Preparo: 30 min.
    Rendimento: 4 porções
    Ingredientes
    4 filés de frango 1 xícara de farinha de trigo integral 1 ovo batido Sal Limão Pimenta do reino 2 xícaras de quinoa 1 colher de chá de curry
  • Modo de preparo
    1. Tempere o frango com o sal, a pimenta e o limão. 2. Passe na farinha de trigo integral, depois no ovo batido e finalizando com a quinoa já cozida e temperada com sal, pimenta e o curry. 3. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 25 min.

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